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專家:不是所有肩膀疼痛都是肩周炎

2019-12-24 16:56:51
來源:中新網江蘇

  中新網江蘇新聞12月24日電(通訊員 顏英杰)肩痛就是肩周炎?實際上,不光是肩周炎,像肩袖損傷、頸椎病等都可引起肩痛。近日,江蘇省中醫院“肩痛學校”開課,江蘇省中醫院骨傷科主任醫師沈計榮提醒,肩膀疼痛的原因很多,一定要找準原因,才能讓治療更有針對性。

  沈計榮介紹,臨床上很多的肩痛被誤診為“肩周炎”或“凍結肩”。隨著醫學的發展,對于肩關節的診斷和治療都有了很大的進展。其實,導致肩痛的原因除了肩周炎,還可能是肩袖損傷、肩關節不穩、頸椎病、肱二頭肌長頭肌腱炎、非骨科疾病引起的肩痛等。

  “這些疾病的治療方法各不同,有的甚至是相反的。”沈計榮舉例說,像肩峰撞擊癥在早期發病時,并不建議做鍛煉等運動,因為這樣會帶來肩袖損傷,甚至會越練越加重,造成病情惡化。

  據了解,門診中發現,肩袖損傷的人群越來越年輕化,除了本身肩關節發育異常外,也可能和現在年輕人過度肩部運動造成肩關節過度損傷有關,尤其長期從事羽毛球、壘球等有甩手、投擲動作的運動員或者愛好者,發生肩袖損傷的幾率就比普通人高得多。

  “像時下健身房熱門的‘擼鐵’、過多的上舉運動等,都容易引起肩關節過度損傷,年輕人在做此類運動時一定要先熱身,不然很容易造成肩關節疼痛,甚至一動都動不了。”沈計榮說,熱身活動即緩慢、有控制地做上臂旋轉動作,可以幫助拉伸和鍛煉肩袖肌肉,預防肩袖損傷。運動完同樣注意拉伸肩關節。(完)

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